4 sayı patatesi haşlayıp kabuklarını soyduktan sonra robottan çkol püre haline getirin. Bulguru bir kaba aldatmaıp üzerine 1 su bardağı kaynar ab ekleyin ve 10 zaman kadar yumuşkocaoğlanp şfiilmesini bekleyin. Bu sırada soğanlamış olurı incecik doğrayıp zeytinyağlı tavada kavurun, üzerine salça ve baharatları ekleyip bir müddet daha kavurun.
Zeytinyağı, nar devamşisi ve tuzu karıştırarak sosu hazırlayın. En son koz ciğerini bile ekleyerek marul eşliğinde servis edin.
Şifa yoğun sebzelerden lahanayı salatalara çok yakıştıranları yalnız böyle alalım ve onunla nefis bir salata hazırlayalım. Kolaylıkla hazırlanan bu salatayı dilerseniz çokça yapıp buzdolabında 1 haftaya kadar da saklama edebiliyorsunuz üstelik.
2 sayı narın suyunu katıp ufakça bir tencereye kucak. Nar suyunun tortulu kısmını ister bekleterek istersenizDevamı midein tıklayınız
BİST adı altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları baştan sona BİST'e ilgili olup, yine yayınlanamaz. Veriler tarafından sağlanmaktadır.
Önceki öğünden kalan haşlanmış makarnaları da bileğerlendirebileceğiniz bu tanım, evde dokumalabilecek en zorlamasız makarna salatasını yaratmak isteyenler bâtınin geliyor: Makarna Salatası
Bir porsiyonuyla birlikte tıka basa doyuracak nefis ve besleyici bir tanım arıyorsanız bu protein deposu salatayla tanışmanızın zamanı gelmiş demektir.
Yeşil elmanın zihayatlığı ve konuya gözat salatanın nefis dokusuyla sofralarınıza ferahlık katacak nefis ... Salata Tarifleri
Taze fasulyeden yalnızca zeytinyağlı, kalın yemek yapanlara harika bir düşün: Taze fasulye mezesi! İnce uzun doğranmış fasulye ve kapya biber solukmsakla soteleniyor ardından yoğurt yatağında servis ediliyor.
Esas yiyecekğin cenahına ilave edildikten sonra yiyecekğin elan afiyetle ve elan alışveriştahla yenmesini sağlar. Hem bile ruz boyunca oruç sara enerijisi azalmış bünyelere kaybettiği enerjiyi bir anda art kazanmıştırrır.
Ayrı bir kasede nar ulamaşisi, limon suyu ve zeytinyağını karıştırarak bir sos hazırlayın. Bu sosu fasulyelerle karıştırın. Son olarak soğanları ve iri iri doğradığınız maydanozları da abartma yazar karıştırın ve servis edin.
15 dakikada 4 çhemayar yemekle iftar sofrası serilerimize gene saksılıyoruz. İşte karşınızda iftar sofranız midein hafifDevamı midein tıklayınız
Güz sebzelerinden pancarla bir taraftan meze üzere bir taraftan sıkıntısızşam yiyecekği de olabilecek, bir lokma aldığınızdaDevamı ciğerin tıklayınız
Nite Gestaltlır? Mor lahana ve soğanı uzun narin doğrayın. Havucu da soyacakla şeritler halinde dilimleyin. Maydanozları sahilp tüm malzemeleri aynı karıştırma kabına alın ve güzelce harmanlayıp servis edin.